強烈的照明燈光、長時間的電視、電腦顯示屏光可能導致兒童性早熟，這種說法聽上去好似天方夜譚，卻已被醫學專家們所承認：光照過度是兒童性早熟{TodayHot}的重要原因之一。

　　北京協和醫院內分泌科副主任醫師伍學焱解釋說，這是由人體內松果體分泌的褪黑激素引起的，褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放，可以防止性早熟。當人在夜間進入睡眠狀態時，松果體會分泌大量的褪黑激素，天亮時便停止分泌。人類的松果體一般在兒童中期發育至高峰，抑制性腺的過早發育；但從7—10歲起，松果體開始逐漸退化，性機能隨之慢慢增強。兒童若受過多的光線照射，會通過減少松果體褪黑激素的分泌，導致性早熟或生殖器過度發育。

　　伍學焱認為，這種過度光照，既可來自陽光，也可來自燈光，尤其是人造燈光的廣泛應用。北京兒童醫院兒童保健中心副主任醫師劉莉則認為，非自然光的作用更大，如強照明光、長時間的電視、電腦顯示屏光、高樓大廈的強裝飾光等。{HotTag}她說，現在許多小學生的課外作業任務繁重，家長怕孩子學習時費眼睛，就給他們用瓦數很高的燈照明，其實，燈光并不是越亮越好，應以不刺眼、眼睛感到舒適為佳。武警總醫院眼科副主任醫師陶海認為，在書房內，根據視物距離從30厘米—100厘米，可選擇15瓦—60瓦的白熾燈；視物距離從55厘米—150厘米，可選擇8瓦—40瓦的日光燈。伍學焱還談到，當今社會，導致兒童性早熟的因素很復雜，相對于食品中的農藥、激素污染，洋快餐、燒烤、盲目進補、濫用化妝品來說，光線影響只是其中一部分原因。

　　除了注意照明問題，家長還應少讓孩子吃牛羊肉、蠶蛹等，不要盲目給他們食用蜂王漿、花粉制劑、雞胚等“補藥”。